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Nutrición y Dietética
La Unidad de Nutrición de la Clínica Indautxu en Bilbao está a disposición de los pacientes que quieran someterse a un cuidado médico en cuanto a su nutrición y costumbres alimenticias. ¡Llama para pedir más información!
La nutrición consiste en el aprovechamiento de sustancias exteriores para extraer de ellas la energía necesaria para preservar y mantener los organismos de nuestro cuerpo y obtener energía para mantener dichos organismos en funcionamiento.
Una buena nutrición es vital para construir y desarrollar un organismo fuerte para desempeñar las funciones vitales y prevenir enfermedades. No sólo eso, las últimas investigaciones científicas afirman que existe una relación directa entre la correcta nutrición y el buen estado de ánimo de las personas.
Nuestros expertos en nutrición te guiarán para obtener los resultados esperados, ya sea bajar el nivel de grasa corporal, aumentar la masa muscular… En Clínica Indautxu cubrimos diferentes demandas alimentarias y ofrecemos diferentes servicios de nutrición y dietética.
Mónica Acha
GRADUADA EN NUTRICIÓN HUMANA Y DIETÉTICA
LICENCIADA EN CIENCIA Y TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS
Miembro del Colegio de Dietistas-Nutricionistas del País Vasco (CODINE) – Nº colegiada: EUS00419
Miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética
MUCHOS AÑOS DE EXPERIENCIA PROFESIONAL AYUDANDO A MILES DE PERSONAS a mejorar su estilo de vida a través de la alimentación.
Soy la NUTRICIONISTA Nº1 A NIVEL NACIONAL EN YOUTUBE ESPAÑA gracias a mi labor divulgativa sobre nutrición y alimentación saludable aportando información importante sobre cambios de hábitos alimentarios y la mejor forma para aprender a comer de forma saludable.
Especialista en:
Control de peso y educación nutricional en las diferentes etapas de la vida incluyendo el embarazo y la lactancia.
Nutrición para todo tipo de patologías (digestivo, automimune, alergias e intolerancias, circulatorio, cardiovascular,…)
Nutrición pediátrica e infantil adaptada a alergias, patologías e intolerancias.
Nutrición deportiva tanto individual como a equipos para una mejora del rendimiento y de objetivos.
Todas las especialidades con adaptación personalizada a diferentes estilos de alimentación (omnívora, vegana, vegetariana, etc) con contacto directo y permanente todos los días de la semana.
A partir de un estudio inicial completo de valoración de tu estado nutricional trabajaré contigo no sólo para alcanzar tus objetivos sino para que adquieras unos buenos hábitos saludables que te permitan mantener tus objetivos conseguidos a largo plazo.
Como DIETISTA-NUTRICIONISTA creo firmemente en el poder de la alimentación en nuestra salud y estoy convencida que la base para un mayor bienestar se encuentra en una alimentación variada y equilibrada y en adquirir unos buenos hábitos alimentarios saludables.
Como TECNÓLOGA DE LOS ALIMENTOS creo con total seguridad en la importancia de aprender a utilizar los alimentos de manera saludable y segura en beneficio de la salud y el bienestar de manera que se conserven los nutrientes y las propiedades de los alimentos que se consumen.
Servicios de nutrición que ofrece la Clínica Indautxu en Bilbao
Ya sea por salud o por querer cambiar el estilo de vida, en la Clínica Indautxu ofrecemos diferentes servicios de nutrición especializados para conseguir diferentes objetivos establecidos.
Pérdida de peso y grasa corporal
La obesidad es uno de los principales problemas del mundo moderno. La obesidad puede generar problemas de salud muy graves en las personas que pueden derivar a infartos… Por lo tanto, es necesario evitarlo a toda costa. Un cambio en la alimentación es el principio para corregir este problema. ¡Nosotr@s te ayudaremos!
Aumento de peso
Muchas personas, ya sea por genética o por otros motivos, tienen un peso demasiado bajo. Ser demasiado delgado y tener un peso bajo puede ser igual de contradictorio que tener obesidad. Por ello, es necesario idear un plan dietético para llevarlo a cabo y ganar masa muscular y grasa de una manera controlada.
Nutrición deportiva
Al practicar deporte de forma habitual, nuestro cuerpo requiere de nutrientes específicos para no padecer problemas como el cansancio, anemias… Los médicos de la Clínica Indautxu son expertos en aconsejar a los deportistas en cuanto a su nutrición.
La nutrición deportiva puede tener varios objetivos. Entre ellos el más importante es el de mantener la salud física del deportista. Sin embargo, algunos deportes tienen exigencias nutricionales diferentes respecto al resto. Si tu objetivo es la hipertrofia o la ganancia de masa muscular o si tu objetivo es el de bajar de peso para una competición en concreto, nuestros médicos te ayudarán a llevarlo a cabo.
Nutrición para el embarazo
Nuestros médicos ofrecen un servicio de dietética y nutrición a las madres embarazadas. La nutrición en las mujeres embarazadas es un aspecto de vital importancia para mantener la salud del feto y de la propia madre. Sin una correcta alimentación pueden crearse deficiencias nutricionales que pueden afectar de manera negativa al embarazo.
Si estás embarazada y quieres tener una asistencia médica especializada, la unidad de nutrición de la Clínica Indautxu es tu mejor opción.
Alimentación para vegetarianos y veganos
Las personas con una alimentación vegetariana o vegana van en aumento. La sensibilización respecto al tratamiento de los animales en el proceso de conseguir alimentos es la principal causa de ello.
Sin embargo, ya seas vegano o vegetariano, necesitas saber que el cuerpo necesita digerir los principales macronutrientes para mantenerse saludable. Nuestros médicos te asesorarán y te indicarán cuáles son los principales alimentos que deberías consumir para mantener una alimentación vegana y saludable
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